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新闻中心 /News 
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07 2024-07
106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方式！BO
博鱼boyu体育人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最...
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07 2024-07
减脂塑形就练这7个瑜伽动博鱼boyu体育官网作
博鱼体育你发现了吗？练瑜伽的女孩纸个个都身材好、气质佳有木有。众所周知，坚持瑜伽可以改善体态博鱼boyu体育官网，提升气质。今天，小编给大家分享一套瑜伽序列，常练这7个瑜伽动作，帮你减脂塑形，秒变气质女神！ 你发现了...
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06 2024-07
高质量臀腿塑形训练：6动作完美打造性感有力量臀腿绽放运动之美
BOYU SPORTS臀腿的力量训练对于运动健身者是非常关键的，臀腿部位不仅掌握者下半身的力量，而且还是掌握者整个身体的稳定力，如果臀腿力量不够强大，那么一个人的运动能力和身体整体的稳定力就会下降，人随着年龄的增长之所...
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06 2024-07
稳定压倒一切瑜博鱼boyu体育伽平衡体式让你的身体稳若磐石！
博鱼体育大多数动物用四条腿稳稳支撑身体，而人类仅靠两条腿保持站立平衡，这除了需要足够的腿部力量之外，要站稳还要有核心力量和灵活的上半身。 平衡稳定的站立对于人们来说是至关重要的，比如工作学习、远足游玩等等，如果稍微一...
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06 2024-07
初级瑜伽——新手必学入门5式送给爱美的你！博鱼boyu体育官
博鱼体育树式能锻炼人的平衡力，并且有助于拉伸手臂大腿和上半身的肌肉，防止上半身脂肪堆积。 2.右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。 1.两腿前后分开约两个肩...
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05 2024-07
一套打开肩博鱼体育部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
BOYU SPORTS此篇，我们针对沾黏性肩关节囊炎，比如肩周炎患者展示一套缓释教程，希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动，比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年...
