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新闻中心 /News 
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05 2024-07
BOYU SPORTS16个常见的瑜伽体式正误对比图你都做对
博鱼boyu体育官网这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩，平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展，将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题，头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”BOYU SPORTS，腹部收紧 下方...
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04 2024-07
“瑜”悦身心 “伽”倍健康西湖区法院工会开展瑜伽健身活动bo
BOYU SPORTS为倡导文明健康的生活方式，进一步丰富干警文化生活，关心关爱干警身心健康，营造积极向上，健康快乐的良好氛围，西湖区法院工会成立了瑜伽兴趣小组，聘请专业瑜伽教练授课，引导干警劳逸结合，调整身心。 练...
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04 2024-07
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博鱼体育简单的动作重复做，每天早晚100+ 开肩瘦背 肚子小了 腿细了臀翘了 全身都紧致了#瘦背瘦手臂 #练出好身材 #居家锻炼 简单的动作重复做，每天早晚100+ 开肩瘦背 肚子小了 腿细了臀翘了 全身都紧致了#瘦...
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04 2024-07
博鱼boyu体育官网塑形瑜伽6式 为你雕塑完美身段
博鱼体育瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在形象的同时博鱼boyu体育官网，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心...
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04 2024-07
经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如25岁！b
博鱼boyu体育呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A...
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04 2024-07
BOYU SPORTS洪山区孕妈学校举办孕期瑜伽和孕期心理趣
博鱼boyu体育官网洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准妈妈们通常会经历一些常人无法理解的疼痛BOYU SP...
