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新闻中心 /News 
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28 2024-04
科普BOYU SPORTS文章
boyu体育练习瑜伽是对身体非常有好处的，特别是想要塑形的小伙伴们，瑜伽塑形的好处那是可以的！那么瑜伽怎么塑形呢？瑜伽塑形动作有哪些呢？不妨跟着小编一起学下，轻松帮你塑形！ 老实说，练瑜伽并不能减肥。练了瑜伽这么久，...
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28 2024-04
如何变身苗条气质美人？睡前练习伸展瑜伽即可瘦身BOYU SP
博鱼boyu体育原标题：睡前伸展瑜伽变身苗条气质美人(图) 一、侧弯伸展瑜伽 Step1 双脚与肩同宽站立，右手垂下BOYU SPORTS，左手上举，胸口张开深吸气。 Step2 吐气骨盆不动，左手与上身先往右侧弯。 ...
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28 2024-04
boyu体育每日瑜伽瘦身塑形训练营 让三十、四十都只是“而已
博鱼boyu体育近日，女性题材剧作《三十而已》迎来收官。这部剧从3位不同背景的女性视角出发，讲述了30岁女性直面工作生活中遇到的种种困境，最终拨开人生层层迷雾，找到人生方向的故事。热点题材、精彩剧情再加上演员的精湛演技...
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27 2024-04
博鱼boyu体育官网塑身瑜伽动作 塑形瑜伽教程(3篇)doc
博鱼体育本文格式为Word版，下载可任意编辑 — PAGE \* Arabic 1 — 塑身瑜伽动作 塑形瑜伽教程(3篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观测、联想、想象、思维和记忆...
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27 2024-04
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知误区再去练习往往能事半功倍博鱼
博鱼体育有接触过瑜伽的人都认为，只有身体柔软的人才适合去练习瑜伽。但今天我要说的是，事实并非如此，这是多数人对瑜伽练习的认知误区，并且瑜伽的练习都要求讲究适度即可。练习者并不只是要求追求动作完整以及标准和幅度的大范围化...
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27 2024-04
boyu体育玉臂+美背 7个瑜伽动作就搞定
博鱼boyu体育谁不想有一个强健、匀称的身体？那我现在告诉你所有的力量训练都不会让你的塑形效果比定期做瑜伽效果更好。 因为瑜伽里的很多动作需要你在做不同姿势的同时保持一定的体重，瑜伽最终的目的是让你全身的肌肉更有效地...
