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新闻中心 /News 
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17 2024-05
减脂塑形的八个瑜BOYU SPORTS伽动作
BOYU SPORTS练习瑜伽，不仅对身体好，还能达到减肥的目的。今天，小编分享8个暴汗减脂塑性瑜伽球动作给大家，练完酸爽无比！ 练习瑜伽，不仅对身体好，还能达到减肥的目的。今天，小编分享8个暴汗减脂塑性瑜伽球动作给...
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16 2024-05
博鱼boyu体育塑身瑜伽 - 民福康养生
博鱼体育今天我们和大家学习几组塑型瑜伽练习塑型瑜伽可以帮助我们重塑体型，那么塑身瑜伽应该如何练习呢?大家可以跟着我们的瑜伽视频教程进行练习，或者也可以跟着下面的瑜伽教学 已年过半百如何才能拥有少女般柔软的腰肢和性感的...
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16 2024-05
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博鱼boyu体育蜕变成更美的自己! 遇见更好的你 练出你的理想身材 跪姿转体 30次*3组 推磨式 第一天 生成专属健身计划 30分+ 0-15分16-30分30分+ 新手 等级 1.7+ 1.7 1.6 1.5 1....
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16 2024-05
boyu体育罗列：简单的瘦身塑形瑜伽
博鱼boyu体育瘦身塑形瑜伽只有长久的坚持练习才会得到你想要的结果，对于初学瑜伽的人，难度高的瘦身塑形瑜伽当然不会有很好的减肥效果，因为其中韵味，是瑜伽初学者所不能体会的!所以掌握一些简单的 吐气，前弯，双腿微曲，双...
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16 2024-05
boyu体育8个经典瑜伽动作塑形美体延缓衰老年轻15岁！
博鱼boyu体育运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。而通过瑜伽的练习，可以增加的韧性和弹性，使变得结实、饱满。 防止下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致下垂。在瑜伽...
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16 2024-05
不要害怕瑜伽博鱼boyu体育姿势多羞人这些姿势可能是最有效的
博鱼boyu体育官网“哎呀，瑜伽我做不来的啦博鱼boyu体育，那姿势太干嘛了博鱼boyu体育。”很多人练瑜伽就止步于此了。即使瑜伽对于我们的美体塑形有着不可替代的作用，也无法改变一些小妹妹的想法。确实，瑜伽的一些姿势在...
