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新闻中心 /News 
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22 2024-09
瑜伽新手必读：塑形全身的终极秘诀博鱼boyu体育！
BOYU SPORTS你是否曾经因为工作压力大，长期久坐，肩颈疼痛或肚子上堆积的脂肪而烦恼？你是否渴望找到一种既能塑形又能放松心情的方法？尤其是对于瑜伽新手来说博鱼boyu体育，如何入门可能是一大难题。在这篇文章中，我...
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22 2024-09
BOYU SPORTS瑜伽5招塑形瘦身
博鱼boyu体育官网tips:练习时，如果碰到你力不从心的动作，跳过去，继续下一个。深呼吸是瑜伽练习的最重要部分。因此，切记在做每一个动作时配合深度呼吸，并且让每一个动作保持5个深呼吸的时间。享受瑜伽 tips:练习...
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22 2024-09
boyu体育坚持瑜伽好处介绍
博鱼boyu体育官网1、塑形boyu体育。瑜伽可以让身材保持更加完美，同时可以锻炼出傲人的曲线，腰部的柔软性更加明显，可以让女性的胸部保持挺拔，是一种很有效的塑形手段。2、缓解疲劳。瑜伽可以让身心都得到放松，双手的按摩...
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21 2024-09
BOYU SPORTS塑身瑜伽 简单减肥瑜伽打造魔鬼身材
博鱼体育揉搓脊骨中心，从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉，重塑小腹线条。将腿抬起的时候，可以弯腰，但在揉搓的过程中，腰部要挺直，伸直背肌才是动作的关键。 3. 吐气，上半身往抬腿的那一边扭转，90度角的幅度为准。这时，两手掌...
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21 2024-09
【图】塑身瑜伽动作博鱼boyu体育有哪些你尝试过几个
博鱼体育很多女性在选择减肥塑身方法的时候是比较偏爱瑜伽运动的。瑜伽能够让身体变得更加柔软，相比于其他的运动减肥塑身方法，瑜伽更加温和，而且适合不怎么喜欢运动的女生。 塑身瑜伽是通过拉伸身体，让身体的血流通畅，进而加速...
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21 2024-09
全套瑜伽动作讲解教你保持好身材boyu体育
博鱼体育练习瑜伽基本随时都可以，就算外面刮风下雨也不会影响到你锻炼身体，所以练习瑜伽是非常方面的。想要保持苗条身材？瑜伽有很有的塑性效果和减肥功效，今天本文讲解的这一套动作足够你保持好身材了... 作用：振作精神，伸...
