运动瘦身：塑形瑜伽5式摆脱西洋梨身boyu体育材【5】

2024-01-21 20:45:48
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　　3、练习瑜伽不一定非要照猫画虎boyu体育boyu体育，完全按照老师的动作完成，你记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的boyu体育，可以随心所欲，但是要保持呼吸的平稳和心态的平和。

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